Du sitzt den ganzen Tag im Büro, am Abend fühlst du dich wie gerädert und leidest unter Verspannungen? Du möchtest deine Mittagspause aktiv nutzen und dir etwas Gutes tun? Du möchtest dem Stress des Arbeitsalltags einfach kurz entfliehen und voller Energie zurück für die zweite Runde des Tages an deinen Arbeitsplatz zurückkehren?

Das Business Yoga in der Mittagspause im Café der Fragen ist genau das Richtige für dich! 45 Minuten aktiv und gleichzeitig entspannt verhelfen dir zu neuem Schwung.

Diese Yogastunde ist natürlich auch für alle anderen geeignet, die mittwochs zwischen 12:00 und 12:45 Uhr nach Entspannung und Fitness suchen.

Alles, was du tun musst, ist, dich über das untenstehende Formular bis zu zwei Tage vor Termin verbindlich anzumelden (Yoga: 9 Euro, Yoga mit Mittagessen 15 Euro, bei Mitnahme +2 Euro Glaspfand), deine Yogamatte mitbringen und vorbeikommen. Vor Ort Barzahlung.

Wir freuen uns auf dich!

Jetzt verbindlich anmelden

Die Business Yoga Classes finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 statt. Eine kurzfristige Absage bis zu einem Tag vorher ist daher möglich und erfolgt per E-Mail.

Das Café der Fragen befindet sich in der Winterfeldtstraße 17, direkt neben dem hubraum der Deutschen Telekom. Mit den Öffis erreichst du deine Business Yoga Class über den Nollendorfplatz (U1, U2, U3,U4) oder über die Bülowstraße (U2 sowie Bus).

Über Ildiko

Yoga mit Ildiko Preszly

Ich hab meine Ausbildung im Yin-Yoga bei Wolfgang Riedl gemacht, unterrichte seit zwei Jahren bei Art of Living und in der chinesischen Botschaft. Außerdem gebe ich Atem- und Meditationsworkshops und nun ab Mai Yoga Classes im Café der Fragen.

Neben dieser Business Yoga Class für die Mittagspause kannst du im Café der Fragen auch am Morning Yoga teilnehmen. Jeweils montags und mittwochs von 8:00 bis 9:00 Uhr. Mehr Infos & Anmeldung